2021-11-12から1日間の記事一覧

体脂肪撃退！

うちも夫婦そろって５０代なのでどうも体重が増えるが落ちない。ちょっとした運動はしていたののコロナであまり動かなくなったりで出前にテイクアウトでけっこういっぱい食べたせいで…またまた体重増で「服」も見た目も最近あぶないなどと思ってしまいま…