ちょっと前に某放送局のテレビでやっていて現在も続けている、健康法にアーモンドがある。 なんでもオレイン酸とかいうものがあって、とにかく美容効果があるらしい。でも食べ過ぎると太ってしまったりとか思ってしまいますと、なんでもダイエット効果まで。…
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